剧情简介
【电视剧我是农民：真实记录中国农民生活的励志故事，展现农村变迁与奋斗精神】
在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗(sú )语称(chēng )“春日吃春芽”，也就(jiù )是(shì )说(shuō )这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。
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