剧情简介
【电视剧大舜：上古圣君传奇史诗，揭秘华夏文明起源与大舜治水的千古神话】
在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外(wài )，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个(gè )季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。
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