剧情简介

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  在日常起(qǐ )居上,此时昼夜温(wēn )差较大、冷暖交替(tì ),因(yīn )此在衣着方面要适时增减。需要(yào )提醒的(de )是,春分(fèn )后夜晚时间缩短(duǎn ),为保证充足的睡(shuì )眠需要早睡早起(qǐ ),这样有助于体内的(de )阳气升发。

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