《|苦菜花 电视剧：重温经典红色年代剧，感受革命女性的坚韧与成长，剧情介绍与演员表一览》

【电视剧忍冬艳蔷薇：民国中医世家传奇，忍冬与蔷薇姐妹的爱恨纠葛与家族兴衰】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也(yě )就是说这个(gè )季节可(kě )吃鲜绿的(de )嫩(nèn )芽，比如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物(wù )，以(yǐ )免肝火上炎。

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