《|日本电视剧阿信国语版：经典励志传奇剧全集在线观看，重温感动人心的奋斗故事与国语配音版精彩片段》

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　　在这个时节该如何调(diào )理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说(shuō )这个季节(jiē )可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以(yǐ )免肝火(huǒ )上炎。

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