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【丑娘娘 电视剧：爆笑宫廷喜剧《丑娘娘》全集在线观看，钟无艳传奇故事精彩剧情解析】

　　在这个时节该如何(hé )调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语(yǔ )称(chēng )“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的(de )嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。

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