《|潜龙 电视剧：揭秘民国传奇特工潜龙的惊险谍战生涯与爱恨情仇》

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　　在这个(gè )时节该如何调理养生？宋(sòng )曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的(de )蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说(shuō )这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。

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