类型:恐怖 动作 冒险 地区:泰国 年份:2015
在这个时节该如何调理养(yǎng )生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿(chūn )等,以疏肝(gān )柔肝。另外(wài ),俗(sú )语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可(kě )吃鲜(xiān )绿的嫩芽,比如豆芽(yá )、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等(děng ),禁食或少食辛(xīn )辣(là )刺(cì )激食物,以免肝火上炎。
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