剧情简介
【电视剧小草青青：感人至深的乡村爱情故事，看平凡人生如何绽放不平凡的光芒】
在这个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可(kě )多吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的(de )蔬(shū )菜，如(rú )韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝(gān )。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。
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