剧情简介
【从无到有电视剧：揭秘幕后创作历程，从零开始打造爆款剧集的完整指南】
在这个时节(jiē )该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在(zài )饮食(shí )上可(kě )多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣(là )刺(cì )激食物，以免(miǎn )肝(gān )火上炎。
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