《|中学电视剧：青春校园故事大全，最新热播校园剧推荐与经典回顾》

【电视剧巨浪：重温经典抗战剧集，感受热血年代的家国情怀与英雄传奇】

　　在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等(děng )，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎(yán )。

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