《|女人树电视剧：女性成长史诗大剧，看坚强母亲如何在时代洪流中守护家庭与梦想》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为(wéi )，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃(chī )春(chūn )芽”，也(yě )就是(shì )说这(zhè )个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等(děng )，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎(yán )。

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