《|宋小宝演的电视剧：盘点搞笑天王经典作品全集，最新剧集在线观看与剧情介绍》

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　　在这个时节(jiē )该如何(hé )调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食(shí )上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称(chēng )“春(chūn )日吃春芽”，也就是(shì )说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。

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