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【电视剧豺狼：揭秘民国时期最危险的暗杀组织与惊心动魄的谍战传奇】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等(děng )，禁(jìn )食或少食(shí )辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎(yán )。

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