《|吕颂贤电视剧：经典港剧回顾，笑傲江湖令狐冲传奇演绎全集在线观看》

【听雪楼 电视剧：沧月原著改编古装武侠剧，秦俊杰袁冰妍主演，听雪江湖恩怨情仇全解析】

　　在(zài )这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮(yǐn )食上可多(duō )吃有芬芳气(qì )味的蔬菜(cài )，如(rú )韭菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。

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