《|诡探电视剧：悬疑烧脑剧情解析，揭秘幕后真相与角色命运走向》

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　　在这个时节(jiē )该如何调理(lǐ )养生？宋(sòng )曙霞认(rèn )为，在饮食上可(kě )多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭(jiǔ )菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽(yá )”，也就(jiù )是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴(wō )苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。

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