剧情简介
【幸福有配方电视剧：温暖治愈的家庭情感大戏，幸福秘方解锁亲情与爱情的真谛】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日(rì )吃春芽(yá )”，也就是说这个季节(jiē )可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激(jī )食物，以免(miǎn )肝火上炎。
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