《|古装戏电视剧：经典宫廷大戏与江湖武侠传奇，最新热播古装剧推荐及历史背景解析》

【飘帅 电视剧：谍战传奇巨制《飘帅》剧情解析与演员阵容全揭秘】

　　在这个时节该(gāi )如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或(huò )少食(shí )辛辣刺激食物(wù )，以(yǐ )免肝火上炎。

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