《|安居电视剧：聚焦都市生活百态，解读现代人安家置业的情感与奋斗故事》

【电视剧惊涛：揭秘海上救援英雄的生死瞬间，震撼人心的真实故事与幕后花絮】

　　在这(zhè )个(gè )时(shí )节该如何调理(lǐ )养生？宋曙(shǔ )霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也(yě )就是(shì )说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎(yán )。

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