类型:恐怖 战争 喜剧 地区:新加坡 年份:2016
在这个时节(jiē )该如何调理养生?宋曙霞认(rèn )为,在饮食(shí )上可多吃有芬芳气(qì )味的(de )蔬菜,如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔(róu )肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个(gè )季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽,比如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少(shǎo )食辛辣(là )刺激食物,以免肝火上炎。
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内详
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