《|藏语版电视剧：精选优质藏语配音剧集大全，感受高原文化的视听盛宴》

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　　在这个时(shí )节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认(rèn )为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是(shì )说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物(wù )，以免肝火上(shàng )炎。

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