《|谭松韵的电视剧:盘点谭松韵主演的经典剧集与最新作品,从《锦衣之下》到《以家人之名》的演技蜕变之路》

【勇气电视剧：燃情励志故事，见证平凡人的非凡勇气与成长蜕变】

　　在这(zhè )个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮(yǐn )食上可多(duō )吃有芬芳(fāng )气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免(miǎn )肝火上炎。

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