类型:爱情 武侠 剧情 地区:韩国 年份:2000
在这个时(shí )节该(gāi )如何调理养(yǎng )生?宋(sòng )曙霞(xiá )认为,在饮食上可(kě )多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜,如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也(yě )就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎(yán )。
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