《|电视剧老酒馆：陈宝国领衔演绎民国传奇，看乱世中的人性光辉与酒馆里的百态人生》

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　　在(zài )这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春(chūn )日吃春芽(yá )”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。

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