剧情简介
【杨欣电视剧: 杨欣主演的最新热播剧集、经典角色回顾及个人演艺生涯精彩盘点】
在这(zhè )个时节(jiē )该如何调理养(yǎng )生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃(chī )春芽”，也就是说这个季(jì )节(jiē )可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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