类型:武侠 剧情 动作 地区:法国 年份:2008
在这个时节该如何调(diào )理养生(shēng )?宋曙霞认为,在(zài )饮食上可多(duō )吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜,如(rú )韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝(gān )。另外,俗(sú )语称“春(chūn )日(rì )吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食(shí )或少食(shí )辛(xīn )辣刺激食物,以免肝火上炎。
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