《|我是特种兵之利刃出鞘电视剧：热血军旅题材巅峰之作，吴京领衔主演特种兵成长传奇，揭秘中国特种部队真实训练与作战任务》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜(cài )、香(xiāng )菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺(cì )激食物，以免肝火(huǒ )上(shàng )炎(yán )。

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