《|赵雅芝的电视剧：重温经典角色与作品，探索不老女神的荧幕传奇与人生故事》

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　　在这个时(shí )节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食(shí )上(shàng )可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日(rì )吃春芽”，也(yě )就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆(dòu )芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。

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