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【疯子电视剧：揭秘高分悬疑剧背后的疯狂故事与角色心理深度解析】

　　在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食(shí )上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或(huò )少(shǎo )食(shí )辛辣刺激食(shí )物，以免(miǎn )肝火上炎。

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