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【青青河边草 电视剧：重温经典琼瑶剧，感受纯真年代的爱情故事与青青河边草的唯美画面】

　　在这(zhè )个时(shí )节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是(shì )说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴苣等(děng )，禁食或(huò )少食辛辣(là )刺(cì )激食物，以免肝火上炎。

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