《|赵氏孤儿 电视剧：经典历史传奇改编，感人至深的忠义复仇大戏全剧集在线观看》

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　　在这(zhè )个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝(gān )柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以(yǐ )免肝火上炎。

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