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【美人鱼 菲律宾电视剧：浪漫奇幻爱情故事，探索深海传说与人类情感的唯美邂逅】

　　在这个时(shí )节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃(chī )鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以(yǐ )免(miǎn )肝火上炎。

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