《|电视剧女人花：经典女性题材剧集回顾，看不同时代女性命运与成长故事》

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　　在这个(gè )时节该如(rú )何调理养(yǎng )生？宋曙霞认(rèn )为(wéi )，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。

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