《|暗杀电视剧：惊心动魄的暗杀行动与权力游戏，揭秘那些改变历史的致命阴谋》

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　　在这个时节该(gāi )如何(hé )调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。

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