类型:喜剧 动作 剧情 地区:英国 年份:2016
在(zài )这(zhè )个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味(wèi )的(de )蔬菜,如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝(gān )。另外,俗语称“春日吃春芽”,也(yě )就是说这(zhè )个季节(jiē )可吃鲜(xiān )绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等,禁食或少食辛辣刺激食物,以(yǐ )免肝(gān )火上炎。
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