《|历史的使命电视剧：重温革命岁月，感受家国情怀的经典红色剧集》

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　　在这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可(kě )多吃有(yǒu )芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的(de )嫩芽，比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

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