《|诛寇行动 电视剧：热血抗战传奇巨制，揭秘英雄儿女的烽火岁月与家国情怀》

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　　在这个时(shí )节(jiē )该(gāi )如何(hé )调理养(yǎng )生？宋曙(shǔ )霞(xiá )认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩(nèn )芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食(shí )物，以(yǐ )免肝火上炎。

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