《|赵丽颖林更新电视剧:最新合作古装大剧《与凤行》热播中，精彩剧情抢先看，幕后花絮独家放送》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有(yǒu )芬芳气(qì )味的蔬菜，如(rú )韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃(chī )鲜(xiān )绿的嫩芽，比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。

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