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【电视剧警察局长：揭秘正义背后的权力博弈与人性挣扎，真实案件改编震撼人心】

　　在这个(gè )时节(jiē )该如何(hé )调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另(lìng )外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁(jìn )食或少食辛(xīn )辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。

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