《|金蛇郎君电视剧：经典武侠传奇重温，夏雪宜爱恨情仇与碧血剑的江湖恩怨全解析》

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　　在这个时节该(gāi )如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外(wài )，俗语称“春(chūn )日吃春芽(yá )”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁(jìn )食或(huò )少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。

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