《|今夜不设防电视剧：重温港式经典，揭秘张国荣林青霞王祖贤等巨星不为人知的访谈趣事》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为(wéi )，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春(chūn )芽(yá )”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝(gān )火上炎。

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