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【铁血战狼 电视剧：热血军旅传奇巨制，硬汉英雄浴血奋战，揭秘特种兵生死对决的震撼故事】

　　在这个时(shí )节该(gāi )如何调理(lǐ )养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮(yǐn )食(shí )上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可(kě )吃(chī )鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

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