剧情简介
【刘备电视剧：经典三国传奇人物刘备的一生故事，重温历史风云与英雄豪情】
在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少(shǎo )食(shí )辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎(yán )。
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