剧情简介
【鳌拜电视剧：重温经典清宫权谋大戏，解析鳌拜传奇一生与历史真相】
在(zài )这个(gè )时节该(gāi )如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳(fāng )气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香(xiāng )椿等(děng )，以疏肝柔(róu )肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。
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