剧情简介

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  在日常起居(jū )上,此时昼夜(yè )温差较大、冷暖(nuǎn )交替,因(yīn )此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是,春分后(hòu )夜晚时间缩短(duǎn ),为(wéi )保证(zhèng )充(chōng )足的睡眠需要早睡早起(qǐ ),这样有(yǒu )助于体内的阳气升发。

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