《|电视剧挣扎：都市情感纠葛下的生存困境与人性救赎》

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　　做法：春笋切成片后加少许盐捞出后(hòu )用清水(shuǐ )浸泡(pào )，生姜切片，葱切成段(duàn )。锅烧热，倒入2勺油(yóu )，放入生姜、春笋(sǔn )、牛肉(ròu )片、葱段翻炒1分钟左(zuǒ )右。再加入生抽、老抽、蚝油翻(fān )炒均(jun1 )匀，加入少量(liàng )清水半掩住春笋，盖(gài )上锅盖(gài )大火(huǒ )煮开(kāi )后转中火。煮到水快(kuài )熬干(gàn )的时候加入盐，翻炒均匀稍收汁时盖上锅盖焖。

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