剧情简介
【电视剧保卫延安：重温红色经典，感受革命岁月中的英雄史诗与家国情怀】
在这(zhè )个时节该如(rú )何(hé )调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食(shí )上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日(rì )吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆(dòu )芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。
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