《|电视剧聂小倩：经典人鬼恋传奇再现，聂小倩与宁采臣的凄美爱情故事全解析》

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　　在这个时节该(gāi )如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃(chī )有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香(xiāng )菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语(yǔ )称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。

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