剧情简介
【风云再起 电视剧：经典武侠巨制重燃江湖热血，全新剧情演绎爱恨情仇】
在(zài )这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上(shàng )可(kě )多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽(yá )，比如豆(dòu )芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上(shàng )炎。
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