《|捆绑电视剧：热门剧集剧情解析、角色关系深度剖析与幕后花絮全揭秘》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认(rèn )为，在(zài )饮食(shí )上可多(duō )吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春(chūn )芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛(xīn )辣(là )刺激(jī )食物，以免肝火上炎。

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